بحر الوفا لحن روعة
عدد الرسائل : 892 البلد : السعودية الهواية : الــســباحـه_الــرقص المزاج : مـــــــ ـ ـ ـ ـــدارسـ من اين علمت بالمنتدى؟ : تاريخ التسجيل : 12/05/2008
| موضوع: الاعشاب المهدئه للنفس والمففه للمتاعب الجسميه الناتجه عن التوتر الأربعاء يوليو 09, 2008 7:08 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم واهلك اعدائهم أجمعين
الاعشاب المهدئه للنفس والمخففه للمتاعب الجسميه الناتجه عن التوتر
_ البابونج : مهدىء لطيف يساعد في مقاومه القلق والارق كما يفيد فى تخفيف الصداع واضطرابات المعده والانتفاخ . 2 _البردقوش:_يساعد بوجه خاص في تخفيف الصداع المرتبط بالتوتر النفسى . 3 النعناع :يساعد في تحفيف الانتفاخ وعسر الهضم والدوار الناتج عن السفر .والصداع والتوتر والقلق. 4:المريميه :يساعد في تخفيف التوتر النفسي ومتاعب ما بعد سن اليأس . 5:الزعتر:يساعد في تخفيف الصداع والتوتر النفسي . الناس جميعا ينشدون الراحه والهدوء النفسى في هذا الزمن المتوتر المتقلب الغاضب .. فمن منا لا توتره بعض اساليب المعيشه ؟ّ -ومن منا لا تغضبه بعض الاحداث؟: ومن منا لا يتعرض للحزن لفقد حبيب أو عزيز ؟ ان علماء النفس فى الوقت الحالى يصفون الضغوط النفسيه التى نواجهها فى الحياه بأنها كالحبل المشدود فى الهواء والذى نضطر للمشى عليه ..ونضطر بالتالى لان نحتفظ بتوازنا عليه حتى نستطيع ان نتخطاه . فعلينا اولا اللجوء الى الله سبحانه والتوكل عليه ومن ثم الاسترخاء الذي هو احدى الوسائل القويه المقاومه للضغوط " فأرجو ان تستفيدو مع تمنيايى بالصحه والسعاده
__________________ | |
|
بـنـت المحبه لحن روعة
عدد الرسائل : 573 العمر : 30 البلد : بـلاد الـلـْه الـواسـعـه الهواية : الشـعـر و الـخـواطـر المزاج : مـدآرســ (ضـحكـ و مسخرهـ) تاريخ التسجيل : 29/06/2008
| موضوع: رد: الاعشاب المهدئه للنفس والمففه للمتاعب الجسميه الناتجه عن التوتر الخميس أغسطس 07, 2008 5:05 am | |
| يسلمو خيتو الله يعطيك العافيه | |
|
بحر الوفا لحن روعة
عدد الرسائل : 892 البلد : السعودية الهواية : الــســباحـه_الــرقص المزاج : مـــــــ ـ ـ ـ ـــدارسـ من اين علمت بالمنتدى؟ : تاريخ التسجيل : 12/05/2008
| موضوع: رد: الاعشاب المهدئه للنفس والمففه للمتاعب الجسميه الناتجه عن التوتر الأربعاء أغسطس 13, 2008 6:29 pm | |
| - هــمس العيون كتب:
- يسلمو خيتو الله يعطيك العافيه
الله يســلمش مــشــكوره عــالــمرور الـروعه | |
|