الحان السماء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الحان السماء

لــــكــل الــحلووين
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**||

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بحر الوفا
لحن روعة
لحن روعة
بحر الوفا


انثى
عدد الرسائل : 892
البلد : السعودية
الهواية : الــســباحـه_الــرقص
المزاج : مـــــــ ـ ـ ـ ـــدارسـ
من اين علمت بالمنتدى؟ : ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| 16051611
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| Empty
مُساهمةموضوع: ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**||   ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 29, 2008 4:43 am

الــــــســلام عــلــيــكم ورحـــمه اللـــه وبــركــاته


||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| 12اليوم جبت لكم موضوع وأتنمى انه ينال إعجابكم ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| 12

وتستفيدون منه ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| 5e8efd887603c249f34286be9761eab4

وبما انه شهر الرحمة على الابواب ... حبيت أخلي بصمة ولو بسيطة في خيمة الخير الخيمة الرمضانية ...

فإليكم الموضوع .....

كل عام وانتوا بخير

واعاده الله علينا وعليكم

اكثر الصائمووون يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش


* تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,
لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .

* تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .

*اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .

* تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .

* أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,
يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .


**...** وتقبل الله صيامكم **...**

منقوول للامانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بـنـت المحبه
لحن روعة
لحن روعة
بـنـت المحبه


انثى
عدد الرسائل : 573
العمر : 30
البلد : بـلاد الـلـْه الـواسـعـه
الهواية : الشـعـر و الـخـواطـر
المزاج : مـدآرســ (ضـحكـ و مسخرهـ)
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**||   ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 29, 2008 7:22 am

||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| Fb21ac83ab
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر الوفا
لحن روعة
لحن روعة
بحر الوفا


انثى
عدد الرسائل : 892
البلد : السعودية
الهواية : الــســباحـه_الــرقص
المزاج : مـــــــ ـ ـ ـ ـــدارسـ
من اين علمت بالمنتدى؟ : ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| 16051611
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| Empty
مُساهمةموضوع: رد: ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**||   ||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**|| I_icon_minitimeالأحد أغسطس 31, 2008 4:17 am

جــمـــــيــعـا يــارب ومــشــكوووره ومنــوووره الموووضوووع بهالـرد الــعـــسـل وصــاحــبتــه الــعــســل دمـــتي بــووود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
||**..** نـــصــائــح لــتــجــنــب الــعــطــش فــي رمــضــان **..**||
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحان السماء :: القسم العام :: الــخــيــمه الــرمــضـانيــه-
انتقل الى: